Als ich als Kind mit meinen Großeltern und Eltern im Garten Gemüse und Obst geerntet habe und im Winter auf eigene Vorräte zurückgreifen konnte schien mir das völlig selbstverständlich. Frische Nahrung aus dem eigenen Garten. Doch hat sich in den letzten Jahrzehnten so einiges in Sachen Nährstoffe und Möglichkeit zur weitgehenden Selbstversorgung geändert. Aktuelle Lebensstile und die Erfordernisse im Berufsalltag machen es nicht leichter und Zusatzstoffe sowie Nährstoffverluste in Obst & Gemüse (kann man selbst googlen) erledigen den Rest.
Heute weiß jeder dass es nicht genügt 8 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu essen um gesund zu bleiben. Mit den Jahren hinterlässt das Spuren und die Gesundheit nimmt kleineren oder auch größeren Schaden.
Diäten hinterlassen durch den Jo-Jo-Effekt oft mehr Gewicht als zuvor und der berufsbedingte Stress kostet im wahrsten Sinne des Wortes Nerven.
Chronische Erkrankungen rauben die Energie und mindern die Lebensqualität. Stichworte wie Burn-out, Depressionen, AD(H)S, Migräne, Sodbrennen, Allergien und chronische Erkrankungen hört man heute täglich in seinem Umfeld.
Dabei wäre es so einfach dem Körper etwas zurück zu geben und vielen Ursachen für bestehende Beschwerden die Grundlage zu nehmen. Gerne erhälst du bei mir Informationen über Zusammenhänge und Auswirkungen und wie du selbst etwas verändern kannst.
Mein Angebot richtet sich an Menschen die ihre Gesundheit unterstützen wollen oder gesund bleiben möchten. Ernsthafte Erkrankungen gehören in die Behandlung von Ärzten und anderen Heilkundigen. Eine gute Kombination stellt ein hollistischer Ansatz dar, der sowohl den schulmedizinischen als auch die präventologischen, psychologischen und selbstverantwortlichen Aspekt kombiniert.
Häufig besteht der Wunsch nach schneller gesamtheitliche Verbesserung. Ein Entgiftungskur kann ein guter Start in mehr gesundheitliches Wohlbefidnen sein und entfernt nebenbei noch das eine oder andere überschüssige Pfund.
Auch das Thema Imunsystem wird gerne angefragt. Gerade vor der Wintersaison empfiehlt sich etwa für gesunde Menschen eine Darm- und Leberreinigung in Betracht zu ziehen.
Weil Gesundheit Eigenverantwortung ist
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